Ragout de seiche (M.C Arsac)

Préparation

Découper les blancs en carrés d’environ 3 cm
Les fariner légèrement
Mettre à four doux dans une cocotte avec une cuillérée d’huile.
Ajouter un verre ou deux de vin blanc.
Du coulis de tomates, 2 gousses d’ail, bouquet garni.
Laisser cuire à petits feux 30' en surveillant que ça n’attache pas (20’à la cocotte-minute).
Rajouter des pommes de terre en cours de cuisson.